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低聲教育:父母給孩子最好的禮物

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低聲教育:父母給孩子最好的禮物

發布日期:2020-09-09 作者: 點擊:

心理咨詢師

01

什么是低聲教育

曾經有一位姑娘講過自己的經歷:從小,我就習慣了爸爸的高嗓門。他無論和誰說話,都是大眼睛一瞪,聲如銅鈴。伯父和人說話也是,貌似天生的大嗓門,用我媽媽的話來說,這哥倆和人說話,永遠像是在吵架,就不能聲音小點說嗎?

到后來我長大,嫁人,有一天我突然發現,公公婆婆之間的說話方式很有意思。他們從來沒有大聲說過話,日常間的柴米油鹽,都是慢慢地,和和氣氣地說。我才明白,正常的說話方式就應該是這樣的。又聯想到平日里我們教育孩子,總是說著說著,不知不覺就提高了音量,帶上了情緒。逼迫孩子看我們的臉色行事,讓他們根據我們音量的高低,來判斷事情的嚴重性。

當孩子犯錯時,你憤怒地大吼大叫,結果無非兩種:

孩子被你嚇住了,滿腦子的恐懼感,根本沒心思去思考為什么錯了,只盼著你趕快結束訓斥;

孩子被你激怒了,大吼大叫回擊你,也不考慮錯在哪了,只想著如何跟你對著干。

但是,當你壓低聲音、語調平靜、嚴肅地跟孩子談話時,你會在孩子眼里變得“不怒自威”,孩子對你也就沒有那么多的恐懼和抵觸,這時候你再跟孩子講道理、辯對錯,效果就會好很多。

有句老話,有理不在聲高~~說話是一門藝術,教育孩子更是如此。

何為低聲教育?

低聲教育并非只是和孩子說話的時候要溫柔,不只是與教育孩子大喊大叫相反的一種教育方式。而更多的是在教育孩子上也要用更加客觀理性的態度去面對孩子,不要上來就高聲指責不給孩子說話的機會。低聲教育對孩子的身心發展起到了一個很好的作用,不僅讓孩子學會不亂發脾氣,自己也成為一個溫和美好的人,給人留下極好的印象。

很多家長常常為管教孩子效果不佳而束手無策,不管你是嚷嚷不休地說服教育還是大喊大叫地命令式教育,孩子全然不理你。如果經常對做錯事的孩子高聲斥責,不僅收不到效果,反而對孩子的性格養成、心理健康有不利影響。這時候就要考慮改用低聲教育的方式了。

02

低聲教育的科學依據

有心理學家曾對表達哪些事情該用怎樣的聲調進行了研究,發現處理同一件事情,不同的聲調會收到不同的效果,過大的聲音和刺耳的音調會讓接受者感到被攻擊和不信任,產生抵抗的行為。而較低的聲音和溫和的語調,會讓接受者感到被尊重,反而能引起重視和配合。

很多家長在大聲斥責孩子的同時,從來不問孩子事情的原因,更不會幫孩子分析為什么這樣做是錯的,就只是張口大吵大罵,通常不會讓孩子認識不到錯誤在哪里,還會引起孩子的反感和抵觸,讓孩子也大聲的反駁父母,和大人吵天昏地暗,家長傷心孩子也傷心。

罵的次數多了,孩子的潛意識中更是會產生免疫,只想“逃離現場”,家長的說教也是白費口舌。相比較而言,大人批評孩子,用低聲調表達,孩子更容易接受。

使用低聲調可以使人理智一些、情緒平和一些,也可使孩子抵觸、逆反的心理防線有所松弛,有利于溝通。

低聲批評孩子,不僅可以集中對方的聽力,而且也可以先發制人,不讓孩子使用高聲調。比如說當孩子剛要與你大聲理論時,你用一個手勢先提醒他小聲一點,然后用低聲調的口吻與他交流,相信孩子也會平和下來。

低聲調說話可以趕走雙方的憤怒和不滿,讓雙方心情沒那么糟糕,也對孩子的良好性格塑造有潛移默化的作用。父母是孩子人生中,任教時間最長的老師,孩子就像父母的鏡子,能反射出父母的特點,大人的言行對孩子的影響最大。

如果父母遇事暴躁、不冷靜,開口就大聲呵斥,那么孩子的心情也容易會變的極為消極或暴躁。

如果家長如果能理智的思考問題,情緒平和的和孩子說話,相信孩子慢慢的自然會學會這樣的模式。

03

低聲教育的具體應用

1) 耐心傾聽 

管教孩子關鍵是要找出孩子犯錯誤的原因在哪里,從源頭下手。家長應該先冷靜一下,降低聲調,多一份耐心,問問孩子這么做的原因。

當自己的聲調低了,孩子也不會大聲的反駁、解釋,給孩子一個緩沖的時間,讓孩子有一個解釋的好機會,讓孩子聽自己話的同時,也聽聽孩子怎么說。

只有了解孩子的想法后,才能幫助孩子準確的解決問題,在此期間也許你會發現孩子行為情有可原,并且負面情緒也已經釋放。

2)放下身段,同孩子做協商

有些家長總喜歡以上對下,用高高在上的態度對待孩子,這樣做只會激化矛盾。不如放下身段,各退一步,效果會更好。

對許多父母來講,控制自己不去批評孩子是很難的,因此,說話前請三思,運用恰當的語氣和措詞保持冷靜的態度和孩子說話,效果會很好。

3)讓孩子體驗后果

如果孩子聽不進話,大人怎么吼叫都沒有用的時候,那么在保證安全和沒有嚴重后果的前提下,家長可以讓孩子自己去體會自食其果的滋味,通過親身體驗,孩子會深刻領悟到家長的教導是多么正確和重要。

當然也要避免“找后賬”的行為,有的家長總是會在孩子犯錯誤時,把孩子之前的錯誤也拿出來,對孩子說話陰陽怪氣,不僅起不到教育孩子的作用,還會讓孩子遠離自己,變得更加叛逆。

4)讓孩子學會換位思考

讓孩子明白自己的行為會如何影響他人,可以根據孩子的年齡去選擇講解的深度,年齡較小的孩子可采用講故事的方式進行。

每一個爸媽都盼望自己的孩子成龍成鳳,但是打罵教育絕對不是最好的辦法,一時起到的作用也不會長久。低聲教育,不管是在公共場合還是在家里,都很好的保護了孩子的自尊心,尊重孩子的家長,才能得到孩子發自內心的尊重,才可以讓孩子學會換位思考來尊重別人。

5)給孩子另一種選擇

當孩子犯了錯誤,家長不要總是吼叫孩子,說大道理,而是要給孩子另一種選擇。不要只說不可以,請指出一條可以的路給他。

把你的期望解釋給他們聽,心平氣和的把自己想要表達的慢慢地給孩子說清楚,讓孩子知道自己的期望是什么。比如帶孩子逛超市,不僅告訴他不要亂動商品,說明如果違反的后果將是什么。也要在合理范圍內給孩子自己選擇商品的機會,家長要從頭到尾貫徹到底,無需大聲威脅。

6)學習認識孩子的成長規律

不要只在自己現有認知的世界里觀察孩子,用吼叫掩蓋一切,以為這就是愛。家長應多看一些教育孩子方面的知識,從孩子的角度了解他們的內心世界。

往往家長常識中認為簡單容易的生活經驗,對孩子來說也許并不容易,因為他們沒有經歷過,犯錯是難免的。

但是很多家長一遇到孩子犯錯,就會忍不住大吵大罵,聲音大的簡直可以說是喇叭,孩子犯了錯誤,內心已經產生恐懼,再面對爸爸媽媽的大聲斥責,內心的恐懼感就會急劇增加。

如果家長在孩子犯錯時,能用平和的語氣對孩子講道理,不僅可以讓孩子接受批評,還降低了孩子內心的恐懼。

7)學會與孩子博弈

不要與孩子一般見識,如果孩子高聲對長輩講話,家長可以不必搭理,讓他感覺自己的行為是錯的。

作為家長的我們,在孩子出現錯誤行為時,切記不要為了發泄自己的憤怒,就絲毫不給孩子留顏面,不分場合的大聲責罵孩子。沒有誰能夠用大聲爭吵來化解爭吵和戰爭。想要教育好孩子,首先自己要做到好好說話。俗話說:“化金戈為玉帛”。

8)耐心的欣賞孩子的優點,夸獎他

要就事論事,不要對孩子隨意發泄情緒,不要使用傷害孩子自尊心的語言。

每個人都希望自己能夠得到別人的尊重,大人尚且如此,孩子也是一樣。而這種尊重、信任,會使孩子產生自信,是他們前進的重要動力。

也注意不要總是在夸孩子的長相、身高、發型、服飾等外在的東西,因為這些并不是他努力得來的??渌謱懙钠?、畫的畫美、幫家長勞動等,這些才是孩子真正努力換來的。

9)認知自身的不足,耐心糾正孩子的缺點,學會和孩子“耗”

家長往往在焦急、憤怒的時候,容易做出無法控制的事情,催促、說狠話、出手打孩子,事后后悔不已。所以在教育孩子時,要先控制自己的怒火。

相信大家在逛街時應該會有這樣的經歷,某位家長在大街上大聲斥責孩子,通常這樣的家長本身就脾氣急躁或是有情緒需要疏解。

要知道家長的暴躁行為不僅影響我們的個人形象,還可能對我們的生活、工作產生影響,在無形之中讓我們失去很多本該快樂的東西。

所以家長教育孩子也不要不耐煩,哪怕你上班馬上要遲到了,哪怕你有一肚子的火氣,都先認知到自己的情緒和問題,先調整好自己,再及時耐心的糾正孩子的缺點。

要意識到低聲教育是很有必要的,不僅僅是對孩子,對家庭成員都是很好的教育,這樣的教育模式下,可以很好的維持家庭關系的和諧。家長對自身和孩子情況平和的理性分析,讓孩子知道自己為什么生氣,孩子自己應該怎么做,和孩子心平氣和的說,不僅讓孩子可以接受家長的批評,承認錯誤的同時家長也教育了孩子,讓孩子學到遇事要冷靜思考。

10)相信總有辦法影響孩子

不要因為孩子難以改變的缺點而自己先崩潰,要學會享受和孩子的成長過程,孩子的成長過程中一定會有這樣那樣的問題,要相信孩子一切都會好起來的。要知道,家長不管因為怎樣的原因,一旦回到以往的教育模式,不僅是妥協了,也會后患無窮。

比如“我愛你,但是你的行為我不能接受”,這種話初聽會覺得很生硬,但過一會兒,孩子很自然就會明白你的意思了。

我們要教育孩子如何說話,就更需要自己身體力行,以身作則給孩子樹立個好榜樣。低聲說話,降下的不止是聲調,還有那顆浮躁的心。

希望家長們和孩子說話的時候,教育孩子的時候,也能把這些教給他們:

急事,慢慢地說;

大事,清楚地說;

小事,幽默地說;

沒把握的事,謹慎地說;

沒發生的事,不要胡說;

做不到的事,別亂說;

傷害人的事,不能說;

討厭的事,對事不對人;

開心的事,看場合說。

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